Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и производные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое мастер контролирует также силой надавливания. Достоинства классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, когда хотят стимулировать нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, активизировать образование синовиальной жидкости, устранить мышечные боли, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, повысить тонус мышц и сделать их эластичнее, укрепить связки и суставы, расслабить тело, способствовать ускоренному процессу кровоснабжения тканей, уменьшить статическое напряжение и многое другое.